No futebol, existe um famoso ditado que apregoa que “treino \u00e9 treino e jogo \u00e9 jogo”. Mas quando o assunto \u00e9 corrida, essa frase n\u00e3o se aplica, principalmente na rotina de Vladmi Virg\u00edlio Moreira dos Santos. O paratleta e ultramaratonista faz de cada treinamento uma prova de fogo. Percorre, todos os dias, 45 quil\u00f4metros, dist\u00e2ncia superior \u00e0 de uma maratona (42,195 km), e tr\u00eas vezes maior do que ele ir\u00e1 correr no pr\u00f3ximo dia 31, na 96\u00aa Corrida de S\u00e3o Silvestre, que disputar\u00e1\u00a0patrocinado pela\u00a0Traduzca.<\/p>\n
A mais tradicional corrida de rua do Brasil tem 15 quil\u00f4metros de\u00a0extens\u00e3o\u00a0e tornou-se um desafio in\u00e9dito na vida de Vladmi. Ele correr\u00e1 a prova pela primeira vez e levar\u00e1 no seu uniforme o nome da Traduzca, passando, inclusive, pelo endere\u00e7o da empresa em S\u00e3o Paulo (Av. Paulista, 1079 \/ 804). Vladmi j\u00e1 est\u00e1 na capital paulista, onde manter\u00e1 a rotina de treinamentos at\u00e9 quinta-feira, v\u00e9spera do evento.<\/p>\n
– Eu tenho uma meta m\u00ednima di\u00e1ria de 45 quil\u00f4metros. Domingo a domingo, sem descanso. Busco essa meta pensando sempre nas provas mais longas. Em agosto, tenho um desafio na Lap\u00f4nia (regi\u00e3o no extremo norte da Finl\u00e2ndia) – conta\u00a0Vladmi\u00a0ao blog da Traduzca.<\/p>\n
Al\u00e9m do ritmo intenso de corrida,\u00a0ele\u00a0aposta em uma alimenta\u00e7\u00e3o r\u00edgida: dispensa carboidratos e prioriza uma dieta \u00e0 base de prote\u00ednas, como ovo cozido e omelete.<\/p>\n
Os quil\u00f4metros percorridos na sexta-feira ser\u00e3o convertidos em doa\u00e7\u00f5es para entidades assistenciais por meio do aplicativo Km Solid\u00e1rio (dispon\u00edvel para Android e iOS). Vladmi, inclusive, j\u00e1 est\u00e1 liderando essa corrida virtual no m\u00eas de dezembro, dada a alta carga nos treinos.<\/p>\n
Desafiar-se faz parte da vida desse ga\u00facho de 50 anos, natural da cidade de Rio Grande. Vladmi perdeu a vis\u00e3o em 2004, aos 34 anos. Desde ent\u00e3o, encontrou na corrida um estilo de vida. Tem no curr\u00edculo fa\u00e7anhas como atravessar os quatro maiores desertos do planeta (Gobi, Saara, Ant\u00e1rtica e Atacama) e \u00e9 recordista mundial como deficiente visual com maior percurso aut\u00f4nomo,\u00a0tendo percorrido\u00a0226 quil\u00f4metros na faixa de areia que costeia o extremo sul do pa\u00eds, na Praia do Cassino, no Rio Grande do Sul, em 47h08min, em 2019.<\/p>\n
A 96\u00aa Corrida de S\u00e3o Silvestre ocorre no dia 31 de dezembro na cidade de S\u00e3o Paulo. A corrida de rua mais tradicional do pa\u00eds acontece desde 1925. Em 2020, entretanto, ela n\u00e3o foi realizada devido \u00e0 pandemia de Covid-19.\u00a0<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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